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五一出行,别忘了让健康同行
发表时间:2020-05-01 14:30:00    点击:

“五一”小长假来临

不少朋友已经蠢蠢欲动

现阶段来一次短途旅行,或许是您的出游首选。

朗秀矿泉水温馨提醒您:

"五一"去寻找诗和远方,别忘了让健康同行。

 

 注意卫生勤洗手 

多洗手,避免生饮生食,或碰触野生动植物。旅途中最怕吃坏肚子,影响体力破坏旅游情绪,多洗手是预防肠胃感染的好方法,避免生饮生食可减少受感染的机率。

 

 饮食清淡,不宜过饱 

面对美食的诱惑,胡吃海喝根本停不下来,不理肠道和胃发出的抗议。玩得开心、吃得尽兴的前提是身体棒棒哒,朗秀提醒您:想避免消化不良,就得管住自己的嘴,不要吃得太多、太饱,少吃太油腻的食物慎重对待每一餐。

 

 保持好心情 

五一出行时,总是避免不了堵车这个磨人的小妖精。如果不幸遭遇堵车,虽然使人心情暴躁,可我们也要保持冷静。切记:快乐出行,安全出行,健康出行!

 

 记得多喝水 

旅途中人体大量排汗时,汗液带走不少无机盐和能量。因此,及时补充水份,尤为重要。朗秀矿泉水富含锶、锂、偏硅酸等多种天然矿物质和微量元素,能够及时补充身体所需。各种便携系列包装,是您健康出游好选择。